ジムちゃんと続いてるよ

少しずつ習慣づいてきた、ジム通い。
汗かくとやっぱり気持ちがいいし、何より一番の違いは肌！！！！




肌が蘇った！！！！！元々、肌トラブルはそんなに無いんだけど、帯広に嫁いで乾燥が酷くって毛穴が目立つようになってたのね。
それが改善されつつある！
すごい！

最近は、週２でヨガかピラティス、週２で汗かく系のレッスン（ボディコンバットか、エアロビクスか、カーヴィーフィット）、あとはとりあえずジムに行くだけ行ってストレッチして自転車漕ぎ20分してます。そして毎日、腹筋と上腕三頭筋を鍛えるための運動！

ヨガの時、最後仰向けで瞑想する時間があるんだけど
まぁ〜 雑念がすごい。
「なに食べようかな〜。帰りに福いち寄っちゃお〜。」とか、こんなしょーもないことずっと考えてるのって私だけ？
ヨガ合ってないのかなって少し不安になるけど、朝ヨガすると（６時半から！）その日いちにち良い気が身体中に流れてるような気がして気持ちがいいし、その上、体力がない私には丁度良い動きなんだよね。
しばらく続けてみます。

イノセンスTシャツをジムで着て、帰ってきても他のイノセンスTシャツをパジャマとして着る私....。
この格好走れそうだけど、ぜんぜんダメなんだわ。









先週、超人気の先生の「らんらんエアロ」ってレッスンについ調子に乗って出てはみたものの、体力続かなくって目眩もしてきちゃって30分で途中退出。
申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。
限界なのに動きながら5分くらい（あぁ、もう出ちゃおうかな。きついな....、もう無理かも。でも失礼かな。どうしよう、でも目がくるくるしてきた...。）って悩んでしまった。
レッスンの部屋から退出して、一度座ったら30分くらい立ち上がれないほど疲れてました。









もう少し体力ついたら、絶対またチャレンジしようと思います。
日々の努力だね。
早く、お腹もぺたんこになったらいいなぁ。
痩せてほっそりして女子力UPしたいけど、毎日起きた瞬間から寝る時まで食べもののことばっかり考えてる当たりダメだよね〜。春限定のお菓子って美味しいものばっかりだから、苺とか桜味とか！！！！ぜったい見逃さないようにスケジュール帳に発売日まで書いちゃってる私ですから、あぁ精神面から叩き直さんと。

クルミッ子

先々月、帰帯してたマサからのお土産〜
クルミッ子が最後の一つになってしまいました。

一つ、139kcalもするんだけど、
ホントに美味しい！！！！！！！！！！！ダイエット中だけど、一気に４つ食いしてカロリー計算して白目になりました。
バタークッキーに、自家製キャラメルの中にくるみがこれでもかってくらい贅沢に詰まってるお菓子なんだけど、








鎌倉紅谷さんで、切り落としも売ってるらしい。今は、雪ノ下店、長谷店、常盤店、十二所工場売店で買えるらしいよ。本店にはないから⚠注意！
いつか買いたい。そして、このクルミッ子を使ったアイスまであるらしいから絶対食べたい。
賞味期限も長いから、お土産にいいなって思います。










ごちそうさま〜！
マサからのお土産はいつもセンス良過ぎて、楽しみです。（前回はちもと、だったり♡）
あっきから「マサ、帯広に帰ってくるよ〜」って聞くと、ヨダレが出るようになってしまいました ‹‹\(´ω` )/››‹‹\( 　 ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››

白鳥とおじいちゃんおばあちゃんと

「しおんちゃ〜ん、なにしてんの〜？」っておばあちゃんからの朝の電話で、
おばあちゃんちへ直行。この時点でまだ朝９時くらい。鬼早いです。

「朝だったら雪の上歩けるよ」って謎なことを言われたので、
とりあえず、福ちゃんにセイハイしに行ってきました。
長靴借りて、テクテク雪が60cmは積もったとこへゴーゴー！

朝だと雪が固まってて雪の上歩けるんだよってことらしい。
恐る恐るかなり積もった雪の上にのってみても、ズボってならないの〜 浮いてる浮いてるって思わず独り言いったよね。

毎回思うけど、なんだろ、ここ。
家の敷地なのに、川なんか流れちゃってるし。


　

福ちゃんは、もちろんリードも繋がれていなくって
この庭？山？で遊びたい放題。どんどん野生化が進むねぇ。

もちろん呼んでも、全然近くに来ないよ〜
一人遊び満喫。

しまいには、「ほれほれ、こっちまで来れるならおいで」って座り出して。

じゃあ、帰るよ私。
あの黒い点が福ちゃんでした。アップをお届けできなくて残念。
意外にかわいい顔してるんだよ。








それからお昼ご飯を食べにお出掛け。

だんだん、北海道も春の陽気に。
ポカポカしてきた。これでも、です。
景色が綺麗で楽しみたいけど、おじいちゃんの運転もけっこう心配で気が気じゃない。「あー！一時停止だよー！」とか「おじいちゃん、後ろ後ろ！渋滞してる！」とか、ウインカー出して0コンマ2秒で車線変更したりするので、まじドキドキします。







田舎は高齢者が運転してるから、遊びに来た方は気を付けて〜

途中、知り合いのゴルフ場（定休日）に寄って突然私を紹介するっておじいちゃんが。
閉まってるのに、お〜いって外からずっと叫んでいるのを私とおばあちゃんは車の中で笑って見ていました。今日も、おせっかいおじいちゃん参上。（笑）
あ〜平和だな〜

おじいちゃん超オススメのおそばや屋さんへ。
自分の頼んだ ”かしわ” が一番旨いから食べろ食べろって強制で食べさせられて、困った。断ったら、分かりやすくシュンとするから食べたよ。
ここでも、おせっかいおじいちゃんの登場！








帰り道に私のリクエストで、十勝川温泉へ白鳥を見に。

水面がキラキラで天国か〜。
綺麗でずっと見ていたいけど、風が強い上にスニーカーで来てたから寒過ぎて退散。足下びちょびちょになったけど、都会の喧噪から離れてってお決まり文句のようにスルスル書いてみたけど、帯広市内だって全く喧噪なんて無かったわ。（笑）







でも、なんだか色々解放されたな〜
最近あったいろいろ頭を抱えてた出来事も、スッキリ気分転換できたような。

わざわざ餌を求めに地上まできてくれたサービス精神旺盛な白鳥たち。
水かきすごいよ〜。今度は食パン持ってくね〜







特別の事はなんにもない日だったけど、いい日でした。
幸せです。

カワハギのお着物

春を感じたくって

すみれ色の着物を先週、はじめて着付けてみました。
淡い色でまとめてみたんだけど、どうかな。帯揚げがね、ちょこっと絞りが入っていて私のツボにドンピシャなんだよね。
あー かわいいかわいい。100％自己満の世界です。








ふと気になったから、
「この魚、なに〜？」って釣り好きなあいつに連絡したら、

「多分、かわはぎだ！」って。







4年振りに連絡してコレだけ聞いて「そっかー、ありがとー」で〆たら、怒られました。
春だね〜











さて、今日もマイペースに健やかに一日を過ごします。
今週分のいろいろ常備菜、作ろ〜っと。

ラ・モトリス

こんなロケーションにホントにあるの？
合ってるの？
雪吹雪いてる、大丈夫？ほんと、こっち？え、この道いくの？
な大きな不安の中、

「お店、あったーーーーー！！！！！！！！」
白樺の木々に囲まれたステキロケーションのレストラン。帯広から、１時間くらいです。

東京は桜が開花したとかですが、こちらのお外はまだ肩をすくめて歩いちゃう寒さです。でも、まだまだ冬景色を楽しみながら、
お魚かお肉か選んで、
静かにお料理を待ちます。






って待てないよね〜
久し振りに会ったからあーでもないこーでもないって近況報告して、
これからの予定をたてて。
また、いろいろ、楽しみだな！！！

珍しいお野菜がいっぱい！
食べ終わった頃、「ワカラナイお野菜や、気になったお野菜ありました？」って店員さん。








わたし　　「丸い黄色いのって、人参でしたか？」



店員さん　「...人参です♡」
わたし　　「紫のって大根ですか？」



店員さん　「...大根です♡」







ってなんとも言えない雰囲気に一度なったけど（笑）

煮込みハンバーグ、綺麗でした。
お皿が欲しい欲がムクムクわき上がりました。
あと、ワイン飲みたーいってなったけど、我慢。お酒抜きの会も、たまにはね。








美味しいモノ食べて、好きな人たちと笑って、新しい出会いもあって、たくさん運動して、美味しいお酒飲んで、あっきは週末出張で珍しくエンペラータイムだったので満喫！
どんどんウキウキしちゃおうっと。

お手々がなんとも♡

暇で実家に遊びに行ったら、

梅ちゃんのひなたぼっこに遭遇。

手？前足？が〜 ♡

既に脚長い

従姉妹のかあいちゃんが、また帯広に里帰りしてます。

6ヶ月の愛望ちゃん連れて帰ってきてたので、
わたしも会いに行ってきたよ〜♡ デレェ〜ってずっと顔が溶けてしまいました私。

ふにょふにょで可愛くって、ホントのお母さんからずっと奪って抱っこしてたい...
そして、泣いたらよろしくって返すこのポジション最高。





帰りがけにひいおばあちゃんを元気付けようと、
実家に。

ねぇ、この赤ちゃん、脚長いよね？
赤ちゃんのくせに、頭小さいよね？
普通、赤ちゃんのつかまり立ちって頭が大きいからフラフラしてるのになんだか安定してしまってる。
最近の小学生のスタイルにも驚かせられるけど、遺伝子的なのかなんなのか、うらやまCです。
後は、大人になったらイヤでも油断するとすぐ太るから（自分に重ねてる）自分で甘いものやアイスはコントロールしないとダメなんだよってのは、詩音おばちゃんからのアドバイスでした。うん、誰も聞いてないよね。

愛望ちゃんのパワーを大きなエネルギーに代えて、きょうも元気にがんばろー！

８６

今年も皆でいっしょにお祝いできて良かったな。
叔母さんが話の流れで誰かのことを「だから、民度低いのよ〜！」って言ってて、腹筋が痛くなった。（笑）
なんにせよ、来年は米寿のお祝いです。

わたる君

瀬戸大橋のゆるキャラキーホルダーが仲間入り！（頭に車乗ってるんだから）
もともと先輩だった鳩三郎くんと仲良くしておくれ〜

夫こわい、なんでもバレちゃう

雪が溶けたら、ピカピカの白いスニーカー履くんだ〜♡
とりあえず、ご褒美制度のご褒美は食べ物をやめてモノに変えました。痩せるために。

みかんに執着

園乃ちゃん、

みかんが大好きすぎて、
つみきも「み」持ってくるし、みかんのボールみたいのしか持ってこないし、
すごいな、まだ一歳三ヶ月なのにどれが「み」か分かってるなんて！天才か！
友バカになってます。

春服の前に、ジム開始

通ってるジムは、家から歩いて２分なのにここ２、３ヶ月はサボりまくりでした。
むしろ一度、あまりに行かないから退会させられてるからね。









一人で運動ってなかなか続かなくって。
しかも運動で痩せた成功体験が人生で無かったから、なんかね。
信じてないんだよね。運動して痩せるのかよって斜めから構えてるとこある。
でも月々7800円の会費を溝に捨ててると思うと罪悪感が常にあるこの状況、家の近くなのに行っていないから前を通る度に見てない振りをするのも精神的にもよくないなぁって思ってはいました。無駄なストレスを無くそうと、自分改革！










ジムに向かう前はイヤでイヤで仕方ないんだけど（どんだけ...笑）
行けば周りの活気に背中押されてなんだかんだ運動しちゃいます。それが分かってるんだったら、










もう何が何でもとりあえず、ジムに行く。あの場所に行く。
そしたら結果動いてしまうって、その簡単な方程式が成り立ってきたよ。

身体にも反映してきたら一番いいんですけど〜
とりあえず一ヶ月がんばる！目指せ体脂肪25%！（しばらく行かなかったら、体脂肪30%超えてたの....）

カワウソと握手

このニュースにメロメロおばさんになってしまった。
中学の卒業遠足がそう言えば、八景島シーパラダイスだったなぁ。残ってる記憶と言えば、あのタコのアトラクション、見た目以上に怖かったってこと。









行きたい場所リストに追加♪
春だしルンルンしよ〜っと。

吊るし雛に願いを込めて

今年もお母さんお手製の吊るし雛、出したよ、すごい存在感。
一つ一つに、きちんと意味があるんだって。ネズミのは、宝袋でお金が貯まるようにってサインらしい。
健やかな成長を祈って刺してくれたんでしょう。ありがとう、お母さん。









子供の頃は、お蔵から雛人形を出すのがキライでお母さんの「手伝って〜」タイムになりそうな時はこそっと近所の英里ちゃんの家に避難してた私が、結婚してからは毎年飾るのが楽しみになるなんて。
でも、ご馳走とケーキが食べれるのはワクワクしていた子だった。

実家でも姪っ子ひまちゃんとお義姉ちゃんがちゃんとお着物きて、皆でひな祭りのお祝いしたようで。
おばちゃん、君がかわいくってかわいくってにんまりしてしまうよ。








ひまちゃんや世の中の女の子たちの健やかな成長と幸福を願って。
わたしも、女の子って歳じゃないけどひな祭りの日で託つけて、かわいい女子2人と飲みに行っちゃいました´⌣`

ひな祭り、バンザーイ！！！
たのしいなー。
うれしいなー。
３人で遊んでると、ここで出会って仲良くなれてって相当な確立だなって思います。こんな時々更新でごめんなさいブログを読んでくれてるあなたもそうだし、家族も友達も仕事仲間だって本当はそうだよなぁ〜










今日も、当たり前の日常に感謝して過ごします。
あれから4年。もう４年。まだ4年。
忘れる事無く風化させずに、前向きに進んでいけたら。
ゆっくりゆっくり。

snowing again

またがっつり大雪☃
この数年で雪かき技術がぐんぐん上がるけど、運転技術だけはダメ。雪道で何故か私の車は埋まる。
こっちも数年したらすぐ上手になるんだろうなぁ〜（願望）







春まだかな〜
昨日は黄色のチューリップ買ってきたよ ´⌣`