体重 - 1.9kg減
体脂肪 28.4%
体内年齢 31歳
運動 ウォーキング1時間
朝 白湯 カフェオレ
昼 しめじお味噌汁 ごはん 漬け物
夜 タイカレー 春雨サラダ ナン
間食 わらび餅 スイカ クッキー とんがりコーン
満腹にタイカレー食べちゃった。
デザートもたらふく〜、まいっか。
突然のびっくりする悲報を聞いて未だに信じられないんだけど。
Facebookをみて皆の追悼メッセージを読んで、本当なんだって......でも、でもまだ不思議。酔っぱらった笑顔しか思い出せないけど、天国でもとりあえずビール飲んで笑っててほしいです。
でも、まだ受け止められないな。
明日がぜったい来るってよく言うけど人生って本当に分からない、儚いな。
周りにいる人を大事にするって簡単に聞こえるけど、後悔しないように、
http://www.youtube.com/watch?v=5s_6tGJJEZo（↑音でます、注意。）
この曲聴いて、元気だして、今日も明日も明後日も前向きに生きていこう。
その、いつかを後悔しないように。