39日め

体重　　    -2.8kg減　

体脂肪　    27%

体内年齢　 28歳

運動　　　なし




朝　　　白湯　ハーブティ
昼　　　あんかけ焼きそば　
夜　　　あんかけ焼きそば　揚げ浸し　青つぶの煮付け
間食　　きのこの山　ラスク　タケノコの山　アイス