32日め

体重　　    -2.3kg減　

体脂肪　    27.2%

体内年齢　 29歳

運動　　　ウォーキング
　　　　　カーヴィーダンス




朝　　　白湯　メロン　コロッケパン
昼　　　さぬきうどん　てんぷら　　
夜　　　サンラータン春雨スープ　ごはん　なすの煮浸し　きゅうりとわかめの酢の物　　
間食　　ポテチ　珈琲　かき氷






かき氷また食べた。