37日め

体重　　    -3.3kg減　

体脂肪　    27.3%

体内年齢　 27歳

運動　　　カーヴィーダンス




朝　　　白湯　カフェオレ　
昼　　　冷やしたぬき蕎麦　スイカ　チョコ　
夜　　　からあげ　ごはん　サラダ　しじみ味噌汁　茄子とししとう揚げ浸し　漬け物　　ビール　
間食　　チョコ　ポテチ　ジュース　






なんだか、お腹がすいてすいてすいて思わず暑いけど唐揚げあげちゃったよ。
一生懸命ごはん作って大満足だけど、明日は体重怖いな〜