身長 160cm
体重 - 0.9kg減
体脂肪 29.7%
運動 ターザンの２日めエクササイズ
イージードゥダンス
半身浴25分
脚マッサージ
空腹筋〜８まで
朝 白湯、明太子おにぎり、緑茶
昼 パスタ、サラダ
夜 ラーメン
間食 キャラメルフラペチーノ、ガム、ポテト
早速食事、いけないことになってる。夜のラーメンて。（笑）
りえちゃんに誘われて断れなかった〜
あっちゃんが言うように食べたいなら運動する。これに尽きるね。まぁ緩くのんびりペースでやってみます〜
さすがに体重は公開できないけど、体脂肪載せちゃった。(照)
元青星人の私です。
全身写真でもアップし続けて違いを...って思ったけど、これまた衝撃画像になってしまったもんで自粛します。色が白いのもいけないのかも、ちょっと焼こうかね。（←間違ってる）
昨日からのターザン30days 美脚＆ヒップエクササイズ。
早速お腹とお尻が筋肉痛に。きちんと効いてるみたいです。ホッホー！
緩く続けられるようにブログ以外にもモチベーションあげる作戦も考えてみようと思います。誰か教えて、ダイエット成功の道。
さてはて。
昨日ちょうどやってた、『プラダを着た悪魔』
アンハサウェイ、やっぱり可愛すぎる。
ムック本も買っちゃった。
ショートの方がスキだな〜
かわいいっ！
かわいい！かわいい！かわいー！！！！！
さっ！
明日もダイエットがんばります！！！！！！！（絶叫）